Emotionsfokuseret Psykoterapeut MPF
Parterapi i København
Når relationen er værd at kæmpe for
I en travl hverdag med familie, job, venner, fritidsaktiviteter og måske børn, kan det at passe på vores parforhold bliver en opgave som er svær at få prioriteret. Vi mangler tid og overskud, og uden at vi måske helt har lagt mærke til det, er kontakten og nærværet i relationen druknet, i hverdagens praktik og logistik.
Måske føles det som at være havnet på hver sin ø, med et ocean imellem, og tanken om at skulle kaste sig ud i den lange og strabadserende svømmetur, over til vores partner, virker uoverkommelig.
Måske savner vi det der var engang: nærvær, intimitet, sorgløshed...følelser som frustration, ked af det hed og opgivenhed, kan overtage og skabe konflikter i relationen. Selv de små hverdags uenigheder, udvikle sig nu til større konflikter.
Længes I efter mere nærvær og kontakt i jeres parforhol, og færre konflikter, så kan parterapi være en hjælpsom måde at arbejde med jeres relation.
Få hjælp til jeres parforhold
Styrk nærhed, intimitet og tryghed
I parterapi får I hjælp til at skabe større nærhed, tryghed og forståelse i parforholdet.
Vi prøver sammen at forstå de negative dynamikker og mønstre, som har bragt afstand, eller konflikt, ind i jeres relation.
I et parterapeutisk forløb får I bla. hjælp til at:
-
Skabe en større tryghed, nærhed og intimitet i jeres relation
-
Blive bedre til at bevare kontakten, også når I bliver fanget i et negativt mønster
-
Finde måder hvorpå I sammen kan løse de udfordringer som I har.
-
Få større selvindsigt.
-
Få større indsigt i, og forståelse for, din partner
Jeg hedder Trine Gimeno
Jeg er 50 år, mor til to og gift med en mand fra Madrid.
Jeg er uddannet Emotionsfokuseret Psykoterapeut, og er partner i den Psykoterapeutiske Praksis Arnestedet på Østerbro.
Jeg tilbyder parterapi og individuel terapi med særligt fokus på følelseslivet.