Emotionsfokuseret Psykoterapeut MPF
Forældreterapi - EFST
Genskab en stærk relation til dit barn
Forældreterapi - EFST hjælper forældre med at genskabe eller styrke relationen til deres børn (unge som voksne).
I forældreterapi arbejdes der mod at øge nærvær, tillid, forståelse, og styrke det relationelle bånd mellem barn og forældre.
EFST tilbyder konkrete værktøjer og alternative handlemuligheder. Gennem det terapeutiske arbejde, får du/I som forældre nye erfaringer, og indsigter som giver dig/jer mulighed for at forbedre kontakten og relationen til jeres barn.
Barnet deltager ikke i terapien.
Forældreterapi
For forældre som søger støtte til at styrke relationen til deres barn -ung som voksen.
Det er vigtigt for kontakten til vores børn, at vi som forældre kan møde dem i deres følelser. Det er betydningsfuldt fordi det er med til at skabe og vedligeholde en nær og stærk relation.
Ofte vil vi som forældre opleve at nogle følelser er sværere for os at møde end andre. Det kan måske være en svær og krævende opgave, at møde vores børns følelser, når de har det svært. Vrede, sorg, ensomhed, desperation, kan være svære følelser at være med, særligt hvis de rammer sårbare steder i os selv.
Som forældre er "det med følelser" ikke nødvendigvis noget vi har med hjemmefra, det kan derfor opleves som et helt nyt sprog vi skal lære, og det kan læres.
I forældreterapi - EFST får forældre øvelse og indsigt i følelsernes sprog. Udbyttet viser sig, ofte hurtigt, ved øget nærhed, tillid og kontakt i relationen.
Vil du/ I vide mere og EFST så book en forsamtale gennem linket herunder.
Jeg hedder Trine Gimeno
Jeg er 50 år, mor til to og gift med en mand fra Madrid.
Jeg er uddannet Emotionsfokuseret Psykoterapeut fra EFT-Instituttet i København, og er partner i den psykoterapeutiske praksis Arnestedet på Østerbro.
Jeg har en efteruddannelse som parterapeut EFT-C og EFST terapeut, begge fra EFT - instituttet.
Forældreterapi EFST er en metode som har et stort potentiale, jeg har selv haft stor glæde af den, i relationen til mine egne børn, særligt når de i perioder har haft det svært.
Jeg ville ønske at jeg havde haft adgang til den støtte og de ressourcer tidligere i mit forældreskab.
Case
Hanne og Lars har længe haft en svær kommunikation med deres yngste datter Johanne. De fornemmer begge at Johanne ikke trives, hverken i skolen eller i hjemmet.
Johanne er begyndt at pjække fra skole. Når Hanne og Lars konfronterer hende, reagerer hun med vrede og lukker sig inde på sit værelse.
Hun vil ikke tale om hvad der sker, men møder sine forældre med vredesudbrud som: I forstår mig ikke!, I interesserer jer ikke for mig! Hanne og Lars har flere gange forsøgt at argumenterer mod disse udbrud, men det er som om det bare skaber endnu større afstand til Johanne.
Hanne, som er bekymret for Johannes fravær, kan til tider blive vred og bebrejdende: Kan du da ikke forstå at fraværet kan få konsekvenser for din fremtid? Vi forsøger at gøre alt for at støtte dig og du virker så utaknemmelig!
Efter sådanne episoder taler Johanne ikke til sin mor i flere dage, Hanne bliver desperat og ulykkelig, men ved ikke hvordan hun skal få repareret relationen til sin datter.
I Forældreterapi - EFST fik Hanna og Lars værktøjer og indsigt.
De fik øjnene op for alternative handlemuligheder i deres møde med Johanne. De fik repareret relationen og genetableret tillid og kontakt, til glæde for alle.
