Emotionsfokuseret Psykoterapeut MPF
Relationel terapi
Reparation og heling af det relationelle bånd mellem forældre og voksne børn
Gamle sår, misforståelser og fastlåste roller, kan præge samværet mellem forældre og deres voksne børn. Det kan skabe afstand og konflikt, og gøre det svært at bevare en nær relation.
Savn, sorg, vrede kan stå i vejen for kontakten, og forhindre et ærligt og nærværende samvær, der ikke ender i tavshed, usikkerhed eller konflikt.
Terapi for forældre og deres voksne børn handler om at reparere det relationelle bånd – at finde nye måder at se og forstå hinanden på, at skabe en tryg kontakt, hvor både fortid og nutid får plads.
Få hjælp og støtte
Når det, der var, stadig fylder
Det er ikke ualmindeligt, at voksne børn bærer på oplevelser fra barndommen, som stadig fylder – selvom det er mange år siden.
Ligeledes kan forældre bære på skyld, usikkerhed eller sorg over ikke at have kunnet give deres barn det, de havde brug for.
Det kan være sårbart for begge parter, at tale om det de går og bær på, særligt hvis tidligere forsøg har ført til afstand eller konflikt.
Terapi kan tilbyde et trygt rum, hvor både forælder og det voksne barn får mulighed for at sætte ord på deres oplevelse, længsler og behov – uden bebrejdelser, og med fokus på at hele det relationelle bånd.
Heling af det relationelle bånd
I kan få hjælp til at:
-
Undersøge gamle mønstre og deres betydning for jeres relation i dag
-
Give plads til de følelser, der måske aldrig er blevet sagt højt
-
Udtrykke længsler efter nærhed, kontakt og anerkendelse
-
Skabe forståelse for hinandens oplevelser og intentioner
-
Bygge en ny, mere ligeværdig relation baseret på empati og forståelse
-
Hele gamle sår og skabe grobund for en ny måde at være sammen på
Trine Gimeno
Jeg er 51 år, mor til to og gift med en mand fra Madrid.
Jeg er uddannet Emotionsfokuseret Psykoterapeut, og tilbyder både individuel terapi og parterapi.
I denne form for relationel terapi, som jeg tilbyder forældre og voksne børn, trækker jeg på kompetencer fra både parterapi og EFST, en særlig terapiform, der er målrettet reparation af relationen mellem forældre og børn.