Emotionsfokuseret Psykoterapeut MPF
Kærlighedssprog
Nøglen til en dybere forbindelse
Når vi som par søger parterapi, er det ofte, fordi vi føler, at vi er kommet på afstand af hinanden – at vi ikke længere kommunikerer, som vi plejede, eller at vores behov og følelser ikke bliver forstået eller mødt af vores partner.
Vores kærlighedssprog kan være en afgørende brik i at genoprette forbindelsen. Vi har alle forskellige måder at give og modtage kærlighed på. Hvis du og din partner ikke taler, og forstår hinandens kærlighedssprog, kan det føles som om I taler forbi hinanden, selvom intentionen om at vise kærlighed er til stede.
Ved at lære hinandens kærlighedssprog kan I skabe en dybere forståelse for hinanden og opbygge et stærkere fundament for jeres forhold.
Forstå din partners kærlighedssprog
Bryd ud af det negative mønster
Når I forstår hinandens kærlighedssprog, kan det hjælpe jer med at bryde det negative mønster, som kan lede til misforståelser og frustrationer i parforholdet.
Måske forsøger den ene partner at vise kærlighed ved at tage opvasken, mens den anden partner længes efter en samtale eller en kærlig berøring. Ved at opnå større forståelse for hinandens kærlighedssprog, kan I bedre møde og anerkende hinandens måde at bede om og udtrykke kærlighed på.
I det parterapeutiske rum kan I få hjælp og støtte til at udforske og dele jeres kærlighedssprog, så det kan blive et kraftfuldt redskab i jeres relation.
Parterapi
Et skridt mod større tryghed, tillid og nærhed
At arbejde sammen i parterapi kræver tid og tålmodighed. Vi arbejder imod at skabe en dybere forbindelse imellem jer, med tryghed, nærhed og intimitet. Det handler ikke om at ændre hinanden, men om at lære, hvordan I bedst kan møde hinanden der, hvor I er – med kærlighed og forståelse som grundlaget.
Tal om jeres kærlighedssprog i parterapi og oplev, hvordan det kan åbne op for ny måde at være der for hinanden på.
Forskellige former for kærlighedssprog
Anerkendende ord
For nogle betyder ros, komplimenter eller kærlige ord alt. Det kan være små sætninger som: "Du betyder meget for mig," eller "Jeg sætter virkelig pris på det du gør."
Tid til hinanden
Kvalitetstid uden forstyrrelser kan være nøglen for andre. Det handler om at være nærværende og engagere sig i hinandens selskab – det kan være en gåtur, en dyb samtale eller bare at se en film sammen.
Symboler på kærlighed
For nogle er gaver mere end ting – de er symboler på kærlighed og opmærksomhed. Det behøver ikke være store eller dyre ting, men snarere noget, der viser omtanke, som en håndskrevet note eller en lille overraskelse.
Praktisk hjælp og støtte
Handlinger taler højere end ord for nogle. At være sammen om de praktiske ting i hverdagen, som at lave mad, tage opvasken eller køre bilen til service, kan for andre være en stærk måde at udtrykke kærlighed og engagement i relationen på.
Fysisk berøring
For andre er berøring den vigtigste måde at føle sig elsket på – det kan være alt fra et knus eller et kys til at holde i hånd eller sidde tæt sammen.
Filmede sessioner til nedsat pris.
I øjeblikket har jeg plads til to par hvis sessioner bliver filmet.
Pris: 8 sessioner af 750,- pr. session af
75 min.